Ekologicznie Na co dzień 

Sylwoterapia, czyli przytul się do drzewa cz.2

Sylwoterapia, czyli terapia z wykorzystaniem drzew to coraz popularniejsza forma poprawy nastroju oraz kondycji zdrowotnej wśród wielu z nas. Co więcej, jest nawet stałym elementem zabiegów w niektórych SPA weekendowych, a także w ekologicznych gospodarstwach agroturystycznych. Przekonuje nas do siebie bardzo prostym sposobem na równowagę ciała i umysłu. Wystarczy tylko wybrać zdrowe drzewo, i przytulić się do niego czołem lub stopami, chłonąc jego życiodajną energię. Okazuje się, że drzewne gaje to nie tylko mityczne miejsca o wielkiej mocy, ale udowodniony naukowo fenomen, którego warto doświadczyć na własnej skórze. Poniżej kolejne…

Read More
Ekologicznie Na co dzień 

Sylwoterapia, czyli przytul się do drzewa cz.1

Drzewa są naszymi sprzymierzeńcami, jeżeli chodzi o dobry nastrój, a także zdrowie. Chociaż wiadomo to już od dawna, to dziś musimy sobie o tym przypomnieć na nowo. Żyjąc często w otoczeniu miejskiego środowiska, zapominamy jak zbawienny wpływ może mieć dla nas sylwoterapia, czyli terapia poprzez kontakt z drzewami. Letnie spacery to znakomita okazja ku temu, aby odzyskać równowagę ciała i ducha, spędzając jak najwięcej czasu z naszymi leśnymi, naturalnymi terapeutami. Wystarczy tylko mocno objąć pień, i oddychać głęboko, przykładając czoło do kory. Nie jesteście pewni, które drzewo powinniście przytulić? Oto…

Read More
Ekologicznie Na co dzień 

Co z tymi polowaniami?

Polska jest krajem, gdzie tradycje łowieckie panują nie od dziś. Za czasów pierwszych plemion polskich i początków naszej państwowości polowania były koniecznością, by zaopatrzyć dom w pożywienie, a następnie za czasów średniowiecznych aż do późnego XIX wieku stały się rozrywką wysoko urodzonych stanów społecznych. Kto czytał Pana Tadeusza, ten także wie z pewnością jak ważną rolę odgrywał rytuał polowania za czasów szlacheckich. Polowania były wielkimi celebracjami, ale trudno się dziwić skoro świadomość ekologiczna była jeszcze wtedy nikła, i nikt nie wiedział, że polując przyczyniamy się do powolnego wymierania całych, niekiedy…

Read More
Na co dzień Pomysły 

Czy to koniec popytu na ropę naftową?

To już oficjalna i potwierdzona informacja: coraz więcej osób oraz przedsiębiorstw inwestuje w samochody o napędzie hybrydowym lub elektrycznym, a ropa naftowa przestaje być opłacalnym surowcem. Właściwie sytuacja zaczęła tak wyglądać już od końca 2015 roku, kiedy po raz pierwszy auta przyjazne środowisku stały się zjawiskiem masowym. Obecnie ta zmiana poszła już aż tak daleko, że europejskie korporacje taksówkowe i lotniska jak najęte kupują Tesle jako część wyposażenia swojej floty. Kto nie jest do końca w temacie temu mogę w skrócie powiedzieć, że Tesla to obecnie auto najbardziej przyjazne środowisku,…

Read More
Na co dzień 

4 pomysły na zdrowe przekąski

Zdrowe przekąski powinny mieć mało kalorii (poniżej 200) i przede wszystkim sprawić, że aż do następnego, solidnego posiłku nie poczujemy głodu! Warto zatem jeść je powoli, ponieważ mózg dopiero po 15 minutach otrzymuje informację, że jest pełen! Co jednak może być taką dobrą przekąską w środku dnia? Oto cztery niezawodne – i bardzo smaczne – propozycje!   – Grecki jogurt z jagodami -> Coś dla lubiących przetwory mleczne i dla fanów owoców! Grecki jogurt jest pełen protein i wyśmienicie smakuje! Jagody zaś są świetnym źródłem antyoksydantów, które nie tylko dbają…

Read More